Las cuatro medidas que resuelven el 90% de tu contenido en redes sociales

Si solo te quedas con una parte de este artículo, que sea esta tabla.

En TikTok, los vídeos cuadrados todavía se muestran, pero están menos optimizados para el alcance. Y la miniatura de YouTube merece un cuidado especial: es la imagen que decide el clic.

Foto de perfil 400 × 400 px y cabecera 1500 × 500 px. Conviene usar una imagen suficientemente ancha para que X no la estire y quede borrosa.

La zona segura: el error que más veo

Aquí está el fallo que arruina más diseños, y no tiene nada que ver con los píxeles.

Cada plataforma recorta a su manera, y el recorte cambia entre móvil y escritorio. LinkedIn, por ejemplo, recorta distinto en cada dispositivo: un banner perfecto en tu portátil puede perder elementos clave en móvil, de donde procede el 57% de su tráfico.

La solución es sencilla: deja el texto y el logotipo dentro del 80% central de la imagen. Mantener los elementos esenciales en esa área segura evita que los recortes automáticos y las máscaras circulares se los coman.

En la práctica, para una imagen de 1080 px de ancho, eso son unos 108 píxeles de margen a cada lado donde no pones nada importante. Nada más.

Por qué tu imagen se ve pixelada aunque el tamaño sea correcto

Esta parte casi nunca se explica, y es la que más frustra.

Las plataformas comprimen todo lo que subes. Si el archivo es demasiado pequeño, lo amplían y aparece pixelado. Si es demasiado grande, la compresión se vuelve agresiva y deja artefactos, especialmente visibles en gráficos con texto.

Tres reglas que te ahorran disgustos:

• Diseña exactamente a la medida recomendada, no por encima ni por debajo.
• Usa PNG cuando haya texto o formas planas, y JPG para fotografía. El texto sobre JPG comprimido se ensucia enseguida.
• No amplíes nunca un archivo pequeño. Rehacerlo es más rápido que disimularlo.

Un aviso honesto: las tablas que encuentras se contradicen

Te lo digo porque me lo he encontrado preparando este artículo.

Consultando fuentes actualizadas en 2026, la portada de una página de empresa de LinkedIn aparece como 1128 × 191, como 1128 × 376 y como 1584 × 396, según quién lo publique. Las tres no pueden ser correctas.

¿Por qué pasa esto? Las plataformas cambian sus formatos sin avisar, y buena parte de los artículos que verás se actualizan cambiando el año del título, no las cifras.

Qué hacer cuando dudes:

1. Comprueba la ayuda oficial de la plataforma. Es lo único que no se equivoca.
2. Sube una prueba y míralo en el móvil, no solo en el ordenador.
3. Si la medida exacta no está clara, aplica la zona segura y deja de preocuparte.

Cómo organizarlo para no rehacer el trabajo cada vez

El truco no es memorizar medidas, es montar el sistema una sola vez.

Crea cuatro plantillas maestras con las medidas de la primera tabla y guárdalas en tu herramienta de diseño. Después, para cada pieza, parte del formato vertical y adapta hacia abajo: de 1080 × 1350 sale bien un cuadrado, pero de un cuadrado no sale bien un vertical.

Y deja el texto en una capa aparte. Cuando cambien las proporciones —que cambiarán—, moverás la capa en dos minutos en lugar de rehacer el diseño entero.

Errores frecuentes

• Diseñar en formato horizontal cuando casi todo tu público te ve en vertical.
• Reutilizar el mismo cuadrado en las cinco redes sin comprobar recortes.
• Poner el logotipo en una esquina, justo donde recorta la plataforma.
• Subir capturas de pantalla como imagen de publicación. Nunca dan la resolución necesaria.
• Fiarse de una tabla de 2023 porque el título dice 2026.

Y una cosa más importante que las medidas

Ninguna de estas cifras sirve de mucho si cada publicación parece de una marca distinta. Las medidas correctas evitan que se vea mal; la coherencia visual es lo que hace que se reconozca.

Si quieres que tus piezas dejen de improvisarse cada semana, en diseño gráfico trabajo justo eso: plantillas y sistema visual propio para que publicar deje de ser un problema de diseño. Y si estás empezando y vas con presupuesto ajustado, te dejo la guía de redes sociales sin presupuesto.